月子能不能吃鵝肉

月子能不能吃鵝肉

坐月子的時(shí)候，女性一定要非常注意自己的飲食和身體，因?yàn)槿绻嬍巢划?dāng)?shù)脑?，?duì)于身體的恢復(fù)和寶寶的健康都沒(méi)有好處，尤其是體質(zhì)本來(lái)就比較虛弱的產(chǎn)婦，更應(yīng)該在月子里好好調(diào)養(yǎng)，那么月子能不能吃鵝肉？

坐月子的時(shí)候是可以少量的吃一些鵝肉的，因?yàn)轾Z肉很有營(yíng)養(yǎng)，而且能夠達(dá)到下奶的作用，但是因?yàn)轾Z肉具有大補(bǔ)的作用，所以最好不要吃太多，因?yàn)槌缘锰噙€容易讓正在坐月子的產(chǎn)婦出現(xiàn)上火的狀況，對(duì)于腸胃的消化也會(huì)造成壓力，所以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍Z肉是沒(méi)有問(wèn)題的，但多吃就不太好了。

雖然鵝肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是它畢竟是肉類，相對(duì)于蔬菜和水果來(lái)說(shuō)消化起來(lái)就比較困難，月子里的產(chǎn)婦活動(dòng)量比較小，如果吃肉比較多，反而會(huì)出現(xiàn)便秘的狀況，如果嚴(yán)重還容易出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡，所以在吃肉類的時(shí)候一定要注意不要大量食用。

女性在坐月子的時(shí)候可以喝一些下來(lái)補(bǔ)身體的湯類，但不要吃太多的肉，飲食還是要以清淡和易消化為主，這樣才能夠保證產(chǎn)婦恢復(fù)的更快一些，同時(shí)在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦也應(yīng)該經(jīng)常下地活動(dòng)，不要一直在床上坐著，這樣對(duì)康復(fù)也是沒(méi)有好處的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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