為什么有的人吃再多都不胖

為什么有的人吃再多都不胖

生活中人們常發(fā)現(xiàn)有一部分人，無論怎么吃身體都不會(huì)出現(xiàn)過度肥胖。但是也有些人很容易長(zhǎng)胖，俗話說喝口涼水也長(zhǎng)肉。所以身體容易發(fā)胖的人，特別的羨慕那些總吃也不胖的朋友。那么，為什么有的人吃再多都不胖呢？

1. 遺傳因素。有些人因?yàn)檫z傳基因所決定，比如父母都是比較瘦的身材，所以子女往往也會(huì)遺傳這種基因。即使在后期生活中增加飲食營(yíng)養(yǎng)，但往往代謝率較快，容易使攝入的熱能被盡快代謝掉，也就不會(huì)因?yàn)槌赃^多的營(yíng)養(yǎng)食物，而出現(xiàn)過度肥胖。

2. 壓力因素，如果生活中工作生活壓力過大，這會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)需要消耗大量的熱能能量。而且精神高度緊張，耗費(fèi)身心，還極有可能造成腸胃功能紊亂，所以對(duì)所攝入的營(yíng)養(yǎng)食物，出現(xiàn)消耗大但吸收少，自然吃再多的食物也不易出現(xiàn)增胖。

3. 運(yùn)動(dòng)因素。有些人平?？釔圻\(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量比較大，所以身體的基礎(chǔ)代謝率就會(huì)較高，會(huì)消耗較多的熱能，熱量，因此即使在日常中吃過多的食物，但因運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的高代謝率，所以也不會(huì)出現(xiàn)因飲食增加，而堆積過多的脂肪讓身體發(fā)胖。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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