寶寶天天吃雞蛋好嗎

寶寶天天吃雞蛋好嗎

雞蛋是生活中比較多見的食物，含有的營養(yǎng)豐富，而且也可以有很多的吃法，所以家長也喜歡給寶寶吃雞蛋。有些寶寶對于雞蛋也比較鐘情，天天都要吵著要吃雞蛋，那么，寶寶天天吃雞蛋好嗎？

寶寶可以天天都吃雞蛋，因為是的適當吃雞蛋對寶寶的身體很有好處。雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，如果每天適當的吃一些，對孩子的發(fā)育可以起到很好的促進作用。寶寶每天吃一個雞蛋，在搭配著喝一杯牛奶，可以保證寶寶每天所需的蛋白質和鈣，但是要注意雞蛋不能多吃，一天一個就好，對于剛吃輔食不久的寶寶來說，每天吃半個就可以。

寶寶每天吃雞蛋可以促進身體的健康成長，但是家長要注意不能吃太多，因為雞蛋富含蛋白質食物，可導致代謝產物人增多，如肌酐、氮等。這些代謝物大部分都經過腎臟處理，寶寶的腎臟發(fā)育不健全，消化能力有限，攝取過多的蛋白質，會增加腎臟的負擔，嚴重時還會導致高氮血癥，所以應該適當的蛋白質攝入量。

家長想要給寶寶補充營養(yǎng)，可以給寶寶每天吃一個就行，這樣不會加重寶寶腸胃的負擔，同時也可以確保寶寶補充到全面的營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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