剖腹產(chǎn)坐月子可以吃龍眼嗎

剖腹產(chǎn)坐月子可以吃龍眼嗎

不少媽媽都會(huì)在坐月子時(shí)選擇吃各種水果來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的維生素，但也會(huì)擔(dān)心有些水果是不是不能吃。并且生產(chǎn)方式不同，有些水果也不能吃，那么剖腹產(chǎn)坐月子可以吃龍眼嗎？

龍眼其實(shí)是對(duì)女性身體非常有幫助的水果，而且龍眼晾干處理后就是桂圓，女性食用有滋補(bǔ)血?dú)饣謴?fù)身體的作用，但是新鮮的龍眼吃多了會(huì)上火，畢竟它有大量的營(yíng)養(yǎng)和各種維生素等，如果月子期吃多了還有延長(zhǎng)惡露時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以食用也要注意限量，適當(dāng)?shù)氖秤藐?duì)身體絕對(duì)是有好處的。

產(chǎn)后的身體虛弱和乏力等情況都可以通過服用龍眼等食物起到效果，另外可以配合紅棗、紅糖還有米類食物做粥，對(duì)產(chǎn)后身體不好氣血虧損嚴(yán)重的女性來說特別適合，能補(bǔ)充鐵元素，而且還具有高熱量，口感也非常不錯(cuò)，唯一的缺點(diǎn)就是不能一直吃，太補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致身體出岔子，所以也需要根據(jù)自身的恢復(fù)情況適當(dāng)食用。

如果有糖尿病的病史，那么桂圓龍眼都不能吃，畢竟它有極高的糖分，而且容易上火體質(zhì)的孕婦也要少吃，桂圓性溫，吃多了易上火。而且對(duì)于有痤瘡、身體有腫脹情況的女性來說不適合服用，往往會(huì)加重病情，建議食用更加溫和的水果類。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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