十歲拉肚子可以吃什么
拉肚子是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，尤其是對(duì)于十歲的孩子來(lái)說(shuō)，飲食不當(dāng)或是著涼，都會(huì)有此癥狀發(fā)生。對(duì)于其健康與生活都會(huì)有影響，而且心理壓力也會(huì)非常大，那么十歲拉肚子可以吃什么？
當(dāng)幾個(gè)月的孩子拉肚子的時(shí)候，除了積極治療以外，飲食方面也要注意不要讓消化系統(tǒng)有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。也就是說(shuō)不能隨心所欲的去吃東西了。如果已經(jīng)添加了輔食，那么可以吃以下幾類(lèi)食物：
1.有選擇的吃水果。蘋(píng)果和石榴等等此類(lèi)水果可以起到輔助治療效果。但是鴨梨和西瓜這樣的涼性水果最好不要食用。蘋(píng)果在喂孩子的時(shí)候要切成小塊煮一下，然后不燙了就可以吃了。需要家長(zhǎng)注意的是這樣煮熟的蘋(píng)果不要加入糖分調(diào)味，蔗糖會(huì)加重拉肚子的情況。
2.粥類(lèi)。拉肚子的時(shí)候?yàn)榱擞兄谙?，早餐可以選擇白粥。在白粥中可以少量的加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，千萬(wàn)不要在粥中加入瘦肉。瘦肉粥會(huì)加重腸胃的消化壓力。
3.面食。十歲的孩子拉肚子的時(shí)候可以把面食當(dāng)做主食。面粉營(yíng)養(yǎng)豐富做成面條，煮的軟爛一些更容易消化吸收。在做面食的時(shí)候注意不要加入過(guò)多的油脂。過(guò)于油膩的面食同樣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
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