做飯是讓很多人犯愁的事情,尤其是給寶寶做輔食,就更需要注意營養(yǎng)搭配和食材選擇。如果寶媽在這方面沒有經(jīng)驗(yàn),不顧及寶寶的腸胃隨便使用食材,那寶寶的腸胃可就要遭殃了。那八個月寶寶能吃南瓜嗎?
南瓜是很常見的食材,很多家庭都常備。南瓜營養(yǎng)豐富,果膠和維生素含量都不低,而果膠的吸附作用很棒,可以吸附寶寶腸道內(nèi)很多種有害物質(zhì)和重金屬,能夠幫助寶寶解毒排出重金屬,對寶寶的健康有很大作用,因此八個月的寶寶是可以吃南瓜的。
南瓜里面的果膠可以保護(hù)寶寶的胃腸粘膜,當(dāng)寶寶的胃腸道粘膜出現(xiàn)潰瘍時可以食用南瓜促進(jìn)愈合,非常適合腸胃不好或者經(jīng)常腹瀉的寶寶食用。而且南瓜里面的某種營養(yǎng)成分還能促使膽汁的分泌,加快寶寶的胃腸蠕動,可以預(yù)防寶寶積食。
寶媽可以把南瓜蒸熟直接給寶寶喂食,也可以用南瓜來熬粥給寶寶喝。南瓜的全身是寶,種子對寶寶也很有好處。南瓜的種子有清熱祛濕的功效,還能幫助寶寶驅(qū)蟲。如果寶寶經(jīng)常喊肚子痛,而且有磨牙的現(xiàn)象,那就是肚子里有蛔蟲,寶媽可以給寶寶吃一些南瓜子來驅(qū)蟲。
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