寶寶多大可以吃哈密瓜
寶寶的喂養(yǎng)是一門學(xué)問，并不是普通的吃飽就可以了，其中營養(yǎng)的搭配，喂養(yǎng)的次數(shù)和時(shí)間都是有講究的，這就需要媽媽們認(rèn)真的學(xué)習(xí)和研究。都知道吃水果對(duì)寶寶的身體很有好處，那么，寶寶多大可以吃哈密瓜？
哈密瓜有解暑和養(yǎng)顏的功效，內(nèi)涵豐富的維生素和植物纖維。適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些是有好處的，但是哈密瓜屬性偏涼。不能讓太小的寶寶攝入。一般寶寶6個(gè)月都可以添加輔食了，這個(gè)時(shí)候，可以少量的給寶寶喂一些哈密瓜汁?？梢杂行椭祷?。
哈密瓜的功效與作用
1.哈密瓜維生素含量高，可以讓皮膚細(xì)膩光滑。同時(shí)可以讓身體的抵抗力提高。
2.護(hù)肝。其中的營養(yǎng)元素能夠減輕和緩解慢性肝損傷?？梢杂行Х乐垢杉?xì)胞脂肪變性和纖維增生。能夠很好的保護(hù)肝臟。
3.減肥。哈密瓜熱量非常低，但是營養(yǎng)有很高，所以減肥的朋友可以嘗試吃哈密瓜。
4.補(bǔ)血。哈密瓜中有的營養(yǎng)物資，讓機(jī)體造血功能增強(qiáng)，可以有效緩解貧血的情況。
5.止渴。哈密瓜的水分很高，對(duì)于不喜歡喝水的寶寶，適當(dāng)喝一些，可以補(bǔ)充身體的水分。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
南瓜泥:適合6-7個(gè)月
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