小孩睡覺打鼾怎么辦

兒童打鼾是一種常見的睡眠疾病，家長不容小覷。如果家長對孩子打鼾的癥狀置之不理的話，很有可能影響 孩子的正常生長發(fā)育。所以，家長也了解一些治療小孩打鼾的辦法。小編今天就給大家介紹幾種緩解小孩打鼾的妙招，以供參考。

兒童打鼾

兒童鼾癥是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，兒童鼾癥的特征與成人的不同，多表現(xiàn)為晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿床、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞并伴有低血氧癥，兒童打鼾者對兒童的生長發(fā)育具有嚴(yán)重影響，是一種輕微病癥。

治療兒童打鼾的妙招

1、晚上少食。晚上盡量讓小孩子少食，保持一定的食量，不可過多。若孩子有些饑餓感，可以實(shí)行多餐，每次少量，控制適當(dāng)?shù)氖沉?，有利于孩子消化和吸收?/span>

2、熬制橘子皮水服用。孩子出現(xiàn)打鼾時(shí)，可以用橘子皮來熬成水，趁熱服用少許，可以促進(jìn)消化，消除打鼾現(xiàn)象。

3、床頭放香蘋果。孩子出現(xiàn)鼾聲不止時(shí)，可以在孩子的床頭放3---5個(gè)香蘋果，孩子在蘋果的香味中，感受芳香，從而有效治療孩子的打鼾。

4、大蒜治療法。孩子出現(xiàn)了打鼾現(xiàn)象，可以用幾粒大蒜來解決。方法是，將一粒大蒜去掉皮，切開后，放置在孩子的鼻孔，讓孩子聞1分鐘，連續(xù)3次，打鼾癥狀會減輕。

5、枕頭毛巾。方法是用枕頭墊高頭部，有鼾聲發(fā)生時(shí)，可以抽去枕頭，用毛巾蘸溫水擦拭額頭1次，見效。

6、睡覺前喝少量蜂蜜水。有打鼾現(xiàn)象的孩子，可以在晚上，睡覺前服用少量的蜂蜜水，促進(jìn)消化和新陳代謝。預(yù)防打鼾的發(fā)生。

這些小妙招只能暫時(shí)緩解孩子打鼾的癥狀，并不能從根本上消除打鼾的病因。如果孩子打鼾的癥狀持續(xù)不能緩解，家長一定要當(dāng)心！即時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，接受最科學(xué)的治療方法，爭取孩子早日康復(fù)。