多大寶寶能吃竹筍

多大寶寶能吃竹筍

很多人都喜歡吃竹筍，有些爸爸媽媽們喜歡弄竹筍吃，但是弄了之后寶寶也想吃。爸爸媽媽們就不知道能不能喂寶寶竹筍吃。那么，多大寶寶能吃竹筍呢？

一般來(lái)說(shuō)，寶寶最好是到一歲左右再吃竹筍。竹筍是一種低糖、低脂、高纖維植物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)寶寶腸胃蠕動(dòng)功能，加強(qiáng)吸收和消化，防止寶寶便秘，還能開(kāi)胃健脾，增強(qiáng)寶寶食欲。它的高纖維使寶寶容易感到飽，但不會(huì)導(dǎo)致寶寶體重增加。

因此，吃竹筍有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但不能多吃。竹筍是冷食。多吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉，并且含有草酸。多吃會(huì)影響鈣的吸收和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。一歲的寶寶，可能牙齒不全，咀嚼能力不完美，竹筍也不容易咀嚼，竹筍應(yīng)該多燉湯吃。

寶寶不應(yīng)該吃太多竹筍。竹筍是涼性食物，會(huì)引起腸胃不適。而且竹筍含有草酸。多吃會(huì)影響鈣的吸收和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶第一次應(yīng)該只吃一點(diǎn)竹筍，經(jīng)過(guò)兩三天的觀察再給寶寶吃。如果寶寶腸胃不好，最好是不要給寶寶吃竹筍，因?yàn)橹窆S能加速胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)一步加重寶寶的胃腸疾病。

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