春天可以吃阿膠嗎

氣血虧虛是很多女性都會出現的情況，一般會通過食用一些補氣血的藥物以及食物進行調理，阿膠就是補氣養(yǎng)血最好的滋補佳品，被人們譽為養(yǎng)顏圣品，受到了很多女性朋友的青睞，但是什么時候食用阿膠最好呢？春天可以吃阿膠嗎？

1、四季均可：春天的時候是可以食用阿膠的，很多人都認為阿膠是女人用來補血用的，而且最好在冬季進行滋補，其實這種說法是錯誤的，阿膠這種上好的滋補佳品一年四季均可食用，而且大人小孩及老人都可以食用，是一種老少皆宜的滋補食物。

2、保健最佳時機：春天吃阿膠是很好的保健方式，一年之計在于春，春天的時候天氣寒暖不定，有時會出現乍暖還寒，也有時會還寒乍暖，這個季節(jié)人體的抵抗力會受到很大的考驗，是體弱者最容易患病的時候，所以食用阿膠可以做到很好的保健養(yǎng)生效果。

3、春季養(yǎng)肝：春季是養(yǎng)肝最好的時節(jié)，而阿膠具有很好的滋肝陰的效果，所以春季適當的食用阿膠進行肝臟的養(yǎng)護是非常好的補品選擇，但是滋補不當也不會得到很好的效果，要想得到預想的滋補效果還是要在醫(yī)生的指導下進行。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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