二十個(gè)月的寶寶吃什么

二十個(gè)月的寶寶吃什么

寶寶進(jìn)入二十個(gè)月，媽媽是不是越來(lái)越不知道該給寶寶吃什么呢？蛋糕、大米粥、小米粥，粥粥粥，感覺每天都是那幾樣??！配菜也不知道該吃什么。二十個(gè)月的寶寶吃什么好呢？

二十個(gè)月的寶寶可以推薦以下飲食搭配。

1、早餐

早餐可以選用谷類食品。如保麩小麥或者保麩燕麥谷類食品，或者不含糖的冷谷類食品、吐司、薄煎餅、法國(guó)吐司、水果、果汁、豆奶。

2、午飯

午飯可以選擇蔬菜，如塊狀的綠菜或者黃菜、馬鈴薯、豆制品或者菜豆類、水果、小塊三明治、吐司、豆奶或者豆制酸乳酪。

3、晚飯

晚飯可以準(zhǔn)備谷類食品、水果、豆奶或者家常飯。也可以讓孩子在晚飯時(shí)和全家人一起多吃，而午飯時(shí)只吃一些含淀粉的食物，例如馬鈴薯或者谷類食品，然后再吃些水果或者蔬菜就可以了。

另外，二十個(gè)月寶寶還可以給吃奶。不過，在吃飯的間隔通常不給孩子喂奶，因?yàn)槟淘谖咐镆Ａ羧剿膫€(gè)小時(shí)，影響孩子下一頓飯的胃口。還可以給寶寶喝些橘子汁，每天在吃飯的間隔中和早餐中都要喂。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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