寶寶多大能吃豆油

寶寶多大能吃豆油

油對于人體來說是必須的一個(gè)營養(yǎng)素，和寶寶的身體發(fā)育更加需要油脂的營養(yǎng)。因?yàn)閷殞毜娘嬍硜碓幢容^單一，那么吃油就成為補(bǔ)充油脂的一個(gè)重要手段。那么寶寶多大能吃豆油呢？

1、寶寶在六個(gè)月以后可以適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)豆油。太小的寶寶是不能吃食用油的，而且在前六個(gè)月寶寶的身體營養(yǎng)，也不需要都有。在六個(gè)月之后開始吃輔食那么就可以適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)豆油，但是不能太多。在一周歲之后吃豆油的量就可以慢慢增加了。

2、寶寶吃豆油也要注意。因?yàn)閷殞氄谏L發(fā)育的階段，對于營養(yǎng)均衡是非常的重要的。如果過量攝入油脂，效果，反而會更差乃至于傷害寶寶身體。這并不意味著豆油就是最優(yōu)的選擇，因?yàn)闆]有一種單一的食用油，就能滿足身體的所有的營養(yǎng)需要。所以各位家長不能單一用一種食用油，更多的應(yīng)該考慮營養(yǎng)均衡的食用油。

3、怎么樣給寶寶吃豆油呢？主要的喂養(yǎng)渠道就是在輔食中講一點(diǎn)油。比如說給寶寶準(zhǔn)備的粥或者是米糊等等輔食中可以適量的食用油就可以了，在半年到一歲期間的寶寶每天的使用量是五到10毫克，也就是大家常用的一勺。

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