八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣

半歲后的寶寶由于母體自帶的免疫力開(kāi)始下降，很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。8個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。那么，八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜都有哪些呢？

八個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀

寶寶精神煩躁，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見(jiàn)枕禿圈。8個(gè)月寶寶缺鈣的話(huà)，頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發(fā)軟，囟門(mén)較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時(shí)，可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，并定期復(fù)查。

八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜

1、芝麻糊

原料：芝麻20克。

做法：芝麻研磨成粉，用涼開(kāi)水調(diào)勻。鍋中煮些許開(kāi)水，水開(kāi)后一邊攪拌一邊把芝麻漿倒入鍋中。滾開(kāi)后，持續(xù)攪拌約2分鐘即可。

補(bǔ)鈣奧妙：芝麻含有豐富的鈣。不過(guò)芝麻糊不可讓寶寶多吃，因芝麻含有油脂，容易引起寶寶腹瀉。另外由于寶寶的胃腸功能發(fā)育不是很完善，最好不要給寶寶選擇過(guò)甜的，否則寶寶容易厭食。

2、山藥芝麻泥

原料：新鮮山藥50克，黑芝麻(炒熟)50克。

做法：將山藥削皮，切小塊，放在干凈的碗里，放在鍋里蒸熟。將蒸好的山藥用小勺搗成泥，將黑芝麻放在研磨器里研成粉。將黑芝麻粉加到山藥泥里，攪拌均勻，即可。

補(bǔ)鈣奧妙：芝麻里含有豐富的鈣質(zhì)，山藥則有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用。二者相加，是缺鈣寶寶的理想美食。一定要現(xiàn)做現(xiàn)吃，因?yàn)橹ヂ閾v碎后容易被氧化，降低補(bǔ)鈣效果。