喝啤酒會(huì)殺精子嗎

都說(shuō)，喝可樂(lè)會(huì)殺精。但是，你聽(tīng)過(guò)，喝啤酒會(huì)殺精嗎？精子對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，如果卵子對(duì)女性來(lái)說(shuō)，一樣重要。男性喝啤酒，會(huì)殺死精子嗎？

喝啤酒會(huì)殺精子嗎

喝酒后酒精會(huì)在體內(nèi)停留一段時(shí)間，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入人體各組織細(xì)胞，從而影響 精子 的質(zhì)量。至于說(shuō)喝酒多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)精子有影響是沒(méi)有確切的說(shuō)法的，很大程度上是要視你喝酒的量而定的。如果是喝得大醉的那種，那么可以要三個(gè)月精子才能恢復(fù)到喝酒之前的質(zhì)量。

1、過(guò)量飲酒殺精

常常酗酒的男性不僅精子質(zhì)量降低，數(shù)量也會(huì)較常人降低17%左右，因?yàn)榫凭悄行陨芰Φ某Ｒ?jiàn)殺手，它能使得性腺功能降低甚至衰竭，睪丸萎縮，直接導(dǎo)致精子量少，甚至無(wú)精，一般情況下，只要大量飲酒5日，每日3瓶啤酒或者5兩白酒，其血睪酮值就會(huì)降低，大大影響男性性功能和精子活力和數(shù)量。

2、酒精中毒影響

長(zhǎng)期喝酒會(huì)造成慢性酒精中毒，會(huì)直接導(dǎo)致男性睪丸萎縮，從而使得精子質(zhì)量大大降低，研究表明，一般妻子懷孕前一個(gè)月的那段時(shí)間，丈夫如果一個(gè)月內(nèi)飲啤酒10次，每次飲用50毫升以上，或者一次性飲用125毫升啤酒，這種狀況下懷孕生下來(lái)的孩子，抵抗力弱、智力低下、發(fā)育遲緩的幾率極大。另外如果男性醉酒一次，需要至少3個(gè)月才能恢復(fù)，所以，準(zhǔn)備生孩子的家庭，至少需要提前三個(gè)月就要做好準(zhǔn)備，杜絕煙酒，如果醉酒或者飲酒過(guò)量的情況下，不要讓妻子受孕，避免生下不健康的弱智兒。

提高精子質(zhì)量的食物

富含鋅的食物：男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。精子的產(chǎn)生需要鋅、硒、銅、鎘等為基礎(chǔ)，而其中又以鋅、硒最為重要。在男性的睪丸、附睪、前列腺中鋅的含量較為豐富，精漿中鋅主要由前列腺分泌，大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合存在，參與正常的生殖功能。

干果類食物：核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚(yú)、蝦、泥鰍、魷魚(yú)、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。飲食中特別值得推薦的是西紅柿,它含有豐富的番茄紅素,對(duì)前列腺很有好處。此外,男性還應(yīng)該多喝水,這樣可以促進(jìn)炎癥排出,預(yù)防泌尿系感染。

富含性激素的食物：男性要想補(bǔ)精子，同時(shí)不能忘了增強(qiáng)性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在補(bǔ)精子的基礎(chǔ)上還能有效的提高性功能。雞肝、禽蛋、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精有裨益。

富含維生素的食物：維生素A、B、C、E等對(duì)于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調(diào)節(jié)性腺功能增強(qiáng)精子的活力，保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個(gè)代謝過(guò)程 都是不可缺乏的重要物質(zhì)。這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍(lán)、青蒜、 大棗以及新鮮水果中。

男性應(yīng)該少喝酒，避免大量飲酒影響精子質(zhì)量。另外，如果想要提高精子質(zhì)量和活力，男性不妨嘗試以上這些食物，對(duì)提高精子質(zhì)量有一定效果哦！