嬰兒等到了一定的年齡階段,就應該給他適當的添加一些輔食,這樣就是為了能夠讓他汲取更多的營養(yǎng),同時也為后續(xù)的戒奶奠定了基礎,最常見的一道輔食就是菠菜豬肝粥,大家知道嬰兒菠菜豬肝粥的做法嗎?
第一步要將豬肝去筋和脂肪,如果自己沒有工具的話,也可以在購買豬肝的時候讓賣豬肝的老板幫忙剔除掉,準備100克。
第二步準備大米50克,菠菜一蝶,姜片2片。
第三步將準備好的豬肝放入到鍋中加水大火煮15分鐘,再把準備好的兩片姜片放進去,能夠很好的做到去味。
第四步將豬肝切碎,菠菜切碎。在切的時候一定要得切得細一些,這樣也有助于嬰兒消化呢!
第五步將大米倒入鍋中煮至粘稠,再把切好的豬肝跟菠菜放到粥里,再用小火煮5分鐘,再加入少量的鹽。
第六步關掉小火,讓其自然冷卻喂給嬰兒吃。
看到了這個嬰兒菠菜豬肝粥的做法之后,想必每一位媽媽都可以輕松的做出菠菜豬肝粥吧!而且這也是一種特別有營養(yǎng)的嬰兒輔食呢!各位家長們平時也可以多給嬰兒準備這樣的輔食呢!
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