豬骨是營養(yǎng)非常豐富的一種動物骨頭,人們在平時很喜歡用煮豬骨來熬湯喝,這樣可以很好的補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),所以對于添加了輔食的寶寶來說,用豬骨熬粥給寶寶喝也是非常營養(yǎng)的一種做法,那么寶寶豬骨粥的做法是怎樣的呢?
剛剛給寶寶吃豬骨粥的時候,不要加入太多的輔料,這樣容易容易加重消化的負擔(dān)??梢韵葘⑴殴乔谐尚》綁K兒,在熱水下焯去血污,然后控水以后,加入米,排骨塊兒,料酒,用大火煮開以后,用小火再煮半個小時。煮至米湯爛稠,排骨變酥的時候。
再加入適當(dāng)?shù)蔫坭胶望},調(diào)和均勻即可食用。隨著寶寶對粥類食物漸漸的適應(yīng),可以在其中加入一些芋頭,玉米,花生,香菇,番茄,淮山藥等等。這些食物含有非常豐富的營養(yǎng)成分,加入到大骨粥當(dāng)中,不僅能夠增加口感,而且也能夠滿足寶寶身體對營養(yǎng)的需求。
給寶寶煮豬骨粥的時候,可以在其中添加各種各樣的蔬菜,這樣不僅可以滿足營養(yǎng)的供給,而且也能夠讓寶寶適應(yīng)各種不同風(fēng)味的粥類,可以讓寶寶不會為單一的輔食而感到厭煩。
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