小寶寶吃魚怎么蒸

小寶寶吃魚怎么蒸

魚是餐桌上的一道美食，人們喜歡吃魚，不僅僅是因?yàn)樗奈兜栗r美，而且還因?yàn)轸~的營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃魚的人會(huì)聰明。這種說(shuō)法大家都知道，因此在為小寶寶制作三餐時(shí)，會(huì)想到做魚，那么，小寶寶吃魚怎么蒸？

家長(zhǎng)想要讓寶寶吃魚省心一些，需要將魚刺處理干凈，這樣做太麻煩，而且若是廚藝不精也做不到。因此下面為家長(zhǎng)們介紹一道魚的蒸法：

一、準(zhǔn)備工作：

用到的原料是鳊魚1條，當(dāng)然如果喜歡帶魚也可用帶魚做。建議選擇1斤帶魚，鹽、糖、酒、姜以及蔥準(zhǔn)備好，還要備1大匙的熟油。

二、制作方法：

1、把魚的鱗去掉，內(nèi)臟處理后，將魚清洗干凈，在魚的身上劃刀口也可以切塊；

2、將魚放到瓷盤中，再用食鹽、料酒、糖以及姜拌勻，放到鍋中蒸上三、四分鐘即可；

3、將魚取出后，在上面撒上蔥末和熟油就可以吃了；

4、讓寶寶吃魚時(shí)，建議喂魚肚子部位的魚肉，因?yàn)檫@些的魚肉基本上沒(méi)有刺。

總之，想要寶寶獲得更多的營(yíng)養(yǎng)元素，飲食方面一定要豐富，特別是魚肉要讓寶寶多吃一些，切不可因?yàn)槁闊蛘邚N藝不精，就放棄了。家長(zhǎng)按照上面的方法蒸魚給寶寶吃，非常簡(jiǎn)單。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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