南瓜怎么做給寶寶吃好

南瓜怎么做給寶寶吃好

南瓜雖然一年四季都能夠買到,但是秋冬季節(jié)的南瓜才是最好吃的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候南瓜已經(jīng)徹底的成熟了,吃起來也非常的甜,關(guān)于南瓜的做法也是相當(dāng)多,除了可以蒸熟了吃以外,也能做成很多好吃的點(diǎn)心,究竟南瓜怎么做給寶寶吃好呢?

想要寶寶接受吃南瓜的話,可以選熬南瓜粥,搭配小米或者是大米都是可以的,但是盡量不要使用糯米,因?yàn)榕疵椎酿ば员容^大,如果使用糯米的話,孩子不容易消化,所以最好是小米,把南瓜去皮之后加入水中,然后放入適量小米就可以了。

南瓜泥也是比較適合寶寶的,特別是剛剛開始吃輔食的孩子,把南瓜蒸熟之后,果肉取出來,可以使用勺子壓爛或者是直接放入攪拌機(jī)里面打爛都是不錯(cuò)的辦法,然后加入一點(diǎn)點(diǎn)糖,如果南瓜特別甜的話,也不用加糖寶寶就會(huì)很愛吃。

南瓜蛋糕也是適合寶寶的,家里有烤箱的媽媽也可以學(xué)著自己做,但是因?yàn)楹⒆硬荒軘z入過多的糖分,所以對(duì)糖分的把握一定要好,而且不要加入奶油,使用南瓜和面粉就可以了,在比例正確的情況下,烤熟的蛋糕也是非常好吃的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦