瘦肉怎么炒給寶寶吃

瘦肉怎么炒給寶寶吃

現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富了，寶媽給寶寶做輔食時(shí)，自然會用到瘦肉，因?yàn)樗竞坎桓撸矣胸S富的蛋白質(zhì)，因此，倍受寶媽們的歡迎。當(dāng)然也有一些寶媽不擅長廚藝，她們想要知道瘦肉怎么炒給寶寶吃？

寶媽們給寶寶添加輔食，用到瘦肉做食材，若是較小的寶寶，不建議炒著吃，因?yàn)檩^小的寶寶不能吃太多的油，而且鹽以及一些調(diào)味品都不可能吃太多。因此建議寶媽們做瘦肉粥比較好。具體的做法如下：

先要購買新鮮的瘦肉，洗凈后切碎，也可以用絞餡機(jī)比較簡單。做瘦肉粥，適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┬迈r嫩的芹菜葉，瘦肉粥的營養(yǎng)較豐富，同時(shí)還可以豐富粥的味道。

接下來把弄好的肉糜放到一個(gè)大一點(diǎn)的碗中，再打入一個(gè)雞蛋到碗里，之后用筷子將過些食材拌勻，讓粥的營養(yǎng)更全一些。

最后就放到鍋中蒸熟了，這個(gè)瘦肉粥適合1歲以內(nèi)的寶寶食用。注意第一次給寶寶喂時(shí)，不要一次喂太多，避免其出現(xiàn)消化不良的情況，到了第二次再慢慢地添加。

適合寶寶的輔食除了瘦肉粥外，還要嬰兒米粉，蛋黃以及水果泥等等。總之，寶媽盡量多地給寶寶添加一些輔食種類，寶寶嘗試過許多食材的味道，這樣長大后挑食的情況會減少，好得話不會出現(xiàn)挑食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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