嬰兒香蕉粥的做法

嬰兒香蕉粥的做法

香蕉有緩解便秘的效果，這一常識(shí)相信大家都知道，但是也要知道生得香蕉不僅不能起到緩解便秘的情況，甚至?xí)又夭∏?。所以家長(zhǎng)給孩子緩解便秘，多會(huì)做香蕉粥，那么，嬰兒香蕉粥的做法請(qǐng)看下文的介紹吧！

因?yàn)橄憬吨嘤泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還有清除體熱還有解毒的作用，而且香蕉中鈣、磷、鐵等多種維生素含量豐富，所以說(shuō)對(duì)于人體脾胃有著非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。若是孩子的腸胃十分虛弱，多吃香蕉能夠起到潤(rùn)肺通腸的效果，同時(shí)可以攝入多種維生素與礦物質(zhì)，對(duì)于提高孩子的抵抗力有幫助。

寶寶香蕉粥的做法，先要購(gòu)買優(yōu)質(zhì)的香蕉、粳米，準(zhǔn)備一些水。先要將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ谐啥?。接著將粳米淘洗干凈，泡?0分鐘，之后撈出之后再將水分瀝干。然后鍋中放入冷水和粳米，之后用旺火煮開(kāi)，再用小火熬煮，成粥后再加入香蕉丁稍煮片刻，就可以食用了。 

香蕉粥還有一種做法，就是準(zhǔn)備熟蛋黃、香蕉以及米飯、水等等。先要將蛋黃搗碎，之后再將香蕉碾成泥。之后再將蛋黃、香蕉、米飯以及水一起煮爛。注意此粥適合6個(gè)月以上的孩子食用。 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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