妊娠糖尿病不能吃什么

孕期容易出現(xiàn)并發(fā)癥，常見的就是妊娠糖尿病，對于患有妊娠糖尿病的孕婦朋友來說，一定要盡量控制好血糖值，否則的話，對自身和胎兒都會造成不利的影響。一般建議多注意自己的日常飲食，那么， 妊娠糖尿病不能吃什么呢？

1、糯米

米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、蘆柑

建議盡量不吃蘆柑，因為蘆柑除水分外，所含大部分為糖類物質(zhì)，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易導致血糖升高，糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。

3、棗子

雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

4、甘蔗

甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。

5、各類辣椒

糖尿病患者應(yīng)該適當?shù)谋苊庑晾笔澄?，容易傷陰助火，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。

6、蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

7、葡萄

建議盡量不吃葡萄，因為葡萄中含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

妊娠糖尿病不能吃什么呢？上面為大家介紹了不適合患有妊娠糖尿病孕婦吃的七種食物，分別是糯米、蘆柑、棗子、甘蔗、各類辣椒、蜂蜜和葡萄，這些食物都是很常見的，建議患有妊娠糖尿病的孕婦朋友不要食用，以免導致血糖值飆升。