孕婦看電視離多遠(yuǎn)好

在懷孕期間，不少孕媽都會乖乖待在家里養(yǎng)胎，不過度操勞，只為產(chǎn)下健康可愛的小寶寶而做好充分的準(zhǔn)備。而孕媽媽們待在家里幾乎沒有事情可做，只好天天看電視、玩電腦之類的電子產(chǎn)品，但是很多孕媽都擔(dān)心電腦輻射太大，所以只好更傾向于看電視，然而，如果不注意時間和距離，長時間近距離地看電視，也有可能會導(dǎo)致胎兒畸形，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。那么準(zhǔn)媽媽看電視需要注意哪些事項(xiàng)呢？

電視機(jī)在工作時，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕媽流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1～3個月的胎兒，危害更大。如果有時要看電視，距熒光屏的距離要在2米以上為好。最好是選用液晶或背投式電視機(jī)，輻射就比較小。

另外，看電視久坐會影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，更易導(dǎo)致下肢靜脈曲張;電視中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場面，對孕媽來說，可以稱為劣性刺激，有礙優(yōu)生; 看電視太久或太晚，妨礙孕媽的睡眠和休息，這一切對孕媽胎兒都不利。所以，建議孕媽少看電視。

孕媽在看電視的時候不僅要注意與電視之間的距離，也要注意縮短使用電器的時間。因?yàn)樵陔娨暤娘@示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，長時間看著電視，復(fù)制比較敏感的孕媽有可能會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，臉部容易出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時間以僵硬的姿勢坐在電腦前，有可能也會影響孕媽的神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，有可能會影響分娩的順利進(jìn)行。