引產(chǎn)后最好隔六個(gè)月以上的時(shí)間再懷孕。引產(chǎn)的時(shí)候子宮擴(kuò)大,恢復(fù)一般要半年;子宮未恢復(fù)再懷孕易流產(chǎn),母體恢復(fù)不好對(duì)孩子也會(huì)有影響。那么引產(chǎn)后要注意什么呢?在引產(chǎn)后又該如何備孕呢?
1、在引產(chǎn)后的兩個(gè)小時(shí)里面,注意陰道流血和腹痛的情況,及時(shí)改善不適,避免影響到后期的生活;
2、為了身體能快速的恢復(fù),為下一次的分娩做好準(zhǔn)備,而不留下后遺癥,在引產(chǎn)后的兩周之內(nèi)要多注意休息,并且要預(yù)防著涼和感冒,盡可能的多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物;
3、引產(chǎn)后,女性朋友需要保持外陰部的清潔衛(wèi)生,并且勤換月經(jīng)墊,在一個(gè)月內(nèi)也要禁止性生活;
4、如果引產(chǎn)后的十天之內(nèi),陰道流血的量超過(guò)月經(jīng)血量,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治治療;
5、一般來(lái)說(shuō),女性在引產(chǎn)后的一個(gè)月左右,卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活一定要采取避孕的措施,避免再次懷孕;
6、對(duì)于引產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō),是不可以過(guò)早的參加體力勞動(dòng)的,否則是會(huì)容易落下子宮脫垂的病根的;
7、引產(chǎn)后的女性平時(shí)要注意休息,不能熬夜,若要運(yùn)動(dòng),以溫和多運(yùn)動(dòng)為主。
我們都知道引產(chǎn)對(duì)于女性的傷害來(lái)說(shuō)是非常的大的,因此如果引產(chǎn)后想要小寶寶的話,最好是在引產(chǎn)后的一年再進(jìn)行。此外,建議引產(chǎn)可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如魚類,蛋類,豆類制品,肉類以及新鮮蔬菜都是很好的選擇。如果引產(chǎn)女性平常時(shí)體質(zhì)比較好話,那么引產(chǎn)后的補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間應(yīng)以半月為宜;如果平時(shí)身體虛弱體質(zhì)差話,并且失血多的話,可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間。引產(chǎn)后如果能配合中藥調(diào)理就事半功倍了,比如阿膠,紅棗,紅糖,和其他補(bǔ)血的中藥。
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