孕期書籍哪個(gè)比較好

孕期書籍哪個(gè)比較好

讀書可以陶冶性情，使人溫文爾雅，“書中自有黃金屋”，說的就是這個(gè)道理。準(zhǔn)媽媽在家養(yǎng)胎，想要打發(fā)無聊的時(shí)間的話，讀書當(dāng)屬最佳之選。但讀書也有講究，你知道孕期適合讀哪類書籍嗎？

適合孕期閱讀的書籍

1、孕產(chǎn)期、育兒讀物

對于初次當(dāng)媽的人來說，根本不知道如何面對即將出生的寶寶，也不知道在孕產(chǎn)期內(nèi)有哪些注意事項(xiàng)，所以指導(dǎo)孕婦的一系列書籍，最適合準(zhǔn)媽媽看。只要是有關(guān)于分娩、育兒、坐月子等的權(quán)威知識，準(zhǔn)媽媽都可以閱讀喲！

2、優(yōu)美的文學(xué)作品

胎寶寶在肚子里面能夠體會到準(zhǔn)媽媽的思維感受，所以準(zhǔn)媽媽可以閱讀一些能提高自身修養(yǎng)的書籍，從而起到良好的胎教效果。優(yōu)秀的文學(xué)作品不僅可以培養(yǎng)良好的情操，還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明，孕期閱讀優(yōu)美散文的準(zhǔn)媽媽，胎兒的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。

3、令人心情愉悅的書籍

除了孕產(chǎn)期讀物和文學(xué)作品外，準(zhǔn)媽媽還可以看一些平時(shí)自己喜歡的，能讓自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍，都適合閱讀，沒有固定的限制條件。

PS：準(zhǔn)媽媽最好不要閱讀趣味低下的街頭畫冊、驚悚小說、思想過于低沉的書等，避免讓自己長期處在不良的精神經(jīng)狀況中，影響胎寶寶的發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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