男人怎么安撫懷孕的女人

看著別人家的寶寶都一個接一個地出生了，但自己的寶寶卻是個慢性子，遲遲不肯發(fā)動，妻子有些坐立不安，情緒也變得異常緊張。此時，你該如何安撫她呢？

1、穩(wěn)住準媽情緒

準媽媽的產(chǎn)前情緒很重要，情緒不佳是會影響孕程的。為了能夠減輕準媽的緊張感，此時，你可以多讓她聽些柔和舒暢的音樂，不僅可以有效地緩解她的緊張情緒，對于消除產(chǎn)前恐懼的效果也相當(dāng)不錯。

你要多抽出點時間陪她，多對她進行開導(dǎo)。畢竟預(yù)產(chǎn)期還沒到，告訴她不要那么緊張，說不定胎寶寶很快就發(fā)動了。

2、多陪她去運動

不要讓準媽一直在家待著，要不她很容易胡思亂想，特別是在胎寶寶一直不肯發(fā)動的情況下。你需要多陪她出去走走，適當(dāng)做些輕松的運動，散散步或爬爬樓梯，這些不僅有利于順產(chǎn)，而且也有利于促進胎寶寶發(fā)動。適當(dāng)?shù)膿Q換環(huán)境，也能轉(zhuǎn)移她的注意力，舒緩心情。

3、掌握分娩知識

讓準媽媽多看一些關(guān)于分娩的圖書或雜志，了解這方面的相關(guān)知識。告訴她胎寶寶現(xiàn)在沒發(fā)動，屬于正?，F(xiàn)象。預(yù)產(chǎn)期前3周內(nèi)及后2周內(nèi)臨產(chǎn)的，均屬于足月產(chǎn)。

即使超過預(yù)產(chǎn)期分娩，也是常見的情況，不屬異常，讓她對此不必過分焦慮。這種方法不但效果好，而且還可增長知識呢。

4、多給她鼓勵

這個時候，你要給予準媽更多的支持和鼓勵，幫助她戰(zhàn)勝心理上的恐懼。知道嗎，你的支持和鼓勵能夠讓她更有信心和力量，幫她除去不必要的緊張。

此外，你還要多幫她分擔(dān)一些壓力，給她一些積極的心理暗示，讓她相信自己一定能夠平安生下寶寶。

5、去醫(yī)院咨詢醫(yī)生

如果準媽還是擔(dān)心不已，那你不妨帶她去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，相信這對緩解她心理上的緊張也有一定的作用。