產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠糕嗎

大多數(shù)女士因為產(chǎn)后脫發(fā)的原因，原本一頭烏黑、秀美的頭發(fā)變得稀疏了，尤其前額發(fā)際線外十分明顯，這一脫發(fā)現(xiàn)象困擾著年輕、愛美的漂亮媽媽們， 那么應(yīng)該如何解決產(chǎn)后脫發(fā)問題呢，吃阿膠糕是否可以改善產(chǎn)后脫發(fā)呢？

產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠糕嗎

吃阿膠的確能對緩解產(chǎn)后脫發(fā)嚴重起到一定作用，但是不可能完全解決產(chǎn)后脫發(fā)的問題，想要通過 吃阿膠來擺脫產(chǎn)后脫 發(fā)嚴重是不 可能的。產(chǎn)后脫發(fā)嚴重主要受激素水平和頭發(fā)生長周 期影 響，吃阿膠只能起到補充營養(yǎng)的作用，不會影響這兩個關(guān)鍵因素。產(chǎn)后營養(yǎng)攝入也會影 響到脫發(fā)的嚴重程 度，吃阿膠你能通過營養(yǎng)補充起到一定緩解作用。

阿膠對緩解產(chǎn)后脫發(fā)的好處

1、富含蛋白質(zhì)

研究表明，阿膠中含有明膠、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，其中包括8中人體自身不能合成的必需氨基酸。阿膠的主要原材料是驢皮，阿膠中富 含膠原 蛋白，是人體內(nèi)含量最多的一種單一蛋白。膠原代 表存在于人體 的絕大部分 器官之中，更是頭發(fā)的最基本構(gòu)成成分之一。通過食用阿膠可以補充蛋白質(zhì)為頭發(fā)生長提供原材料。

2、富含微量元素

雖然熬制阿膠的原料比簡單，但是阿膠中含有大量的元素以及多種營養(yǎng)成分。其中阿膠中含鐵量最高，也為毛囊輸送所需營養(yǎng)。

年輕的媽媽們，產(chǎn)后脫發(fā)只是暫時性的，是可以通過后期的營養(yǎng)以及恰當(dāng)?shù)淖o理方法，大概一年的時間就可恢復(fù)了。吃阿膠雖然可以幫助頭發(fā)生長，但是它不可以作為治療脫發(fā)的手段。要營養(yǎng)均衡的攝入、多休息保證睡眠質(zhì)量。