用打泥機(jī)打蘋果要水嗎

現(xiàn)在每個家長對寶寶的生長發(fā)育都是比較重視的，有一些經(jīng)濟(jì)條件還不錯的家長會為寶寶準(zhǔn)備各種各樣的工具，比如說打泥機(jī)，希望能夠?yàn)閷殞氉鲆恍┯袪I養(yǎng)的輔食，比如說蘋果泥，但是在制作過程中卻可能會產(chǎn)生疑惑，比如是否需要加水的問題，那么，用打泥機(jī)打蘋果要水嗎？

用打泥機(jī)打蘋果要水嗎？

可以加水來控制蘋果泥的濃稠度，蘋果泥的做法：

第一步，首先我們準(zhǔn)備幾個蘋果，洗干凈之后去皮，然后把蘋果切成四半，把里面的果核也要去掉。

第二步，蘋果你的做法有兩種，這里第一種方法就是，把切好的絲四半蘋果，再切成小塊，然后放入料理機(jī)中，加入適量的純凈水，進(jìn)行攪拌。

第三步，當(dāng)攪拌成蘋果泥之后，取出既可以了，蘋果泥的濃度可以由加水量來控制，當(dāng)然這種方法比較簡便，簡單易行。

第四步，第二種方法就是把第一步中切好的四半蘋果，放入碗中，然后在蒸鍋中加水燒開，把碗放入其中再蒸15分鐘左右的時間。

第五步，把蒸好的蘋果取出，然后我們把蘋果連帶蒸出的水一并放入料理機(jī)中榨成泥，就可以吃了，當(dāng)然如果沒有料理機(jī)，我們也可以用勺子刮在碗里，這樣蘋果泥就做好了。

多吃蘋果對身體有什么好處？

1、首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提高我們的記憶力。

2、對于中老年人來說，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而起到降血壓，經(jīng)血脂的作用，所以對于中老年人來說適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果會對我們的身體非常有好處。

3、多吃蘋果不僅可以清理我們的腸道，還可以止瀉，它可以說是非常好的既能通便有可以止瀉的兩用水果，從此可以看出蘋果對我們的身體是非常有益的。

4、對于女性朋友們來說，蘋果還是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓我們的皮膚變得非常光滑細(xì)膩，而且時刻補(bǔ)充我們皮膚的水分，所以愛美的朋友一天最少吃一個蘋果。

5、蘋果還有減肥的功效，因?yàn)樘O果中的蘋果酸可以起到降低血脂，軟化脂肪的作用，每天晚上吃一個蘋果可以起到減肥的作用。

用打泥機(jī)打蘋果要水嗎？如果用打泥機(jī)打蘋果的話，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^加水量來控制蘋果泥的濃稠度，如果想要蘋果泥稠一點(diǎn)的話，也可以不加，因?yàn)樘O果本身也是有水分的，如果沒有打泥機(jī)的話，也可以直接用湯勺將蘋果刮給孩子吃。