怎么給寶寶做肉泥

怎么給寶寶做肉泥

寶寶張開小嘴，里面露出了一口小白牙，現在他的咀嚼能力大大提升，媽媽可以嘗試給寶寶喂點肉類了。這個時期的寶寶小舌頭正在適應各種口味的食物，小家伙在探索食物的世界呢。寶寶牙癢癢，媽媽盡管讓他吃去吧

寶寶開葷了，媽媽烹飪有妙招

1、魚泥

挑選骨頭較少的魚類，比如鱸魚，把刺剔除干凈，加入適量的植物油，煮熟，搗成泥狀后喂寶寶吃，每隔三五天喂一次，魚類食物中含有豐富的蛋白質，鈣、磷、鐵和少量的脂肪，并且易消化。

2、肝泥

取新鮮豬肝或雞肝50-80克，洗凈煮熟，并研磨成泥狀，加入煮好的稀粥或面里，喂給寶寶吃，動物肝臟含蛋白質高，磷和鐵多，有補血、促進腦發(fā)育的作用，并可預防貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良等疾病。

3、肉末

取適量的新鮮瘦豬肉，蒸熟或炒熟后，用輔食機打成泥狀，每隔2-3天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。

溫馨提示：

在這一時期，寶寶的晚餐可以慢慢過渡到以輔食為主。媽媽要盡可能多地給寶寶適應各種口味食物；還要增加蛋白質、鐵、淀粉類以及含有免疫物質的特殊保護食品的攝入量；繼續(xù)增加含鐵量高的食物數量和品種；蛋黃可由二分之一個逐漸增加到一個，并適量補給動物血制食品。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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