8歲小朋友喝什么牛奶好

想必大家都知道牛奶對(duì)人體健康是能夠帶來(lái)很大的好處的，8歲的小朋友正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，喝牛奶是很有必要的，現(xiàn)在市面上出售的牛奶種類非常多，這讓許多家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候不知道應(yīng)該選哪一種好，那么，8歲小朋友喝什么牛奶好？

8歲小朋友喝什么牛奶好？

1、推薦喝本地新鮮配送的牛奶?，F(xiàn)在很多城市都有附近地區(qū)制作的鮮牛奶，每天配送，保質(zhì)期三到五天的，那種牛奶比較少添加劑和防腐劑，對(duì)小孩身體比較好，新鮮健康。

2、如果家里條件好一點(diǎn)，可以喝一些國(guó)外大品牌的罐裝奶粉，最好是兒童奶粉。因?yàn)檫@些奶粉的質(zhì)量和配方都相對(duì)一般的奶粉好，特別是針對(duì)小孩的奶粉，會(huì)更適合孩子長(zhǎng)身體的需要，但是就要注重奶粉的存放，不要使奶粉受潮，開(kāi)罐了就要盡快喝完，放在干爽通風(fēng)的地方保存。

3、如果是包裝奶，就喝純牛奶或者高鈣奶吧，像現(xiàn)在國(guó)內(nèi)一些品牌的包裝奶，也做到很不錯(cuò)了。但是一定記住不要喝那種花色奶，像什么酸酸乳啊、紅棗奶啊，那些蛋白質(zhì)含量比較低，沒(méi)什么作用，只是喝個(gè)味道罷了。

兒童喝牛奶有哪些好處？

1、牛奶中含有的磷，對(duì)促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育有著重要的作用。

2、牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。

3、牛奶中含有鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展。

4、牛奶中含有乳糖，可促進(jìn)人體對(duì)鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。

5、牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。

6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，鋅能促進(jìn)傷口更快的愈合。

現(xiàn)在家長(zhǎng)清楚8歲小朋友喝什么牛奶好了，一般如果有訂制的牛奶是最好最新鮮的，如果沒(méi)有可以訂制牛奶的地方，也可以選擇純牛奶之類的，喝牛奶對(duì)身體好處多多，尤其是孩子更應(yīng)該注意多喝牛奶，一般每天需要至少喝兩瓶250毫升的純奶的量。