孕五個月能吃小龍蝦嗎

小龍蝦是很多人們的最愛，平時宵夜的時候基本上都是會點(diǎn)小龍蝦的，不少的女性在懷孕之前就喜歡吃小龍蝦，在懷孕后也是忍不住想要去吃。小龍蝦含有豐富的營養(yǎng)元素，但是孕婦是不是可以吃呢？孕五個月能吃小龍蝦嗎？一起來了解下吧。

孕五個月能吃小龍蝦嗎？

孕五個月可以吃小龍蝦的，但要適量，避免大量食用。孕20-24周做B超篩查，排除畸形。孕期飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

孕婦吃龍蝦的好處：從蛋白質(zhì)成分來看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優(yōu)于肉類，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，還含有脊椎動物體內(nèi)含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

孕婦不能吃哪些食物？

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

孕婦在孕期是不適合吃小龍蝦的，孕期女性一定要注意控制飲食，做好飲食禁忌調(diào)理，避免影響到自身和胎兒的健康。以上就是關(guān)于“孕五個月能吃小龍蝦嗎？”的相關(guān)介紹，女性在懷孕期間要及時的做好飲食等的調(diào)理工作。