孕婦缺鈣的癥狀

在懷孕期間，大部分準(zhǔn)媽媽都會補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}會影響胎兒的發(fā)育。孕婦缺鈣是常見的情況，那么孕婦缺鈣有哪些癥狀呢？下面讓媽網(wǎng)百科來告訴你孕婦缺鈣的癥狀吧。

一、孕婦缺鈣的癥狀

1、牙齒松動：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，可能是缺鈣了。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，孕婦可以去醫(yī)院測個血鈣，明了缺鈣情況后，盡快補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外，孕期進(jìn)食頻率增多，孕婦要注意口腔清潔。

2、妊娠期高血壓綜合征：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，因此孕期過程中，孕婦要注意飲食、營養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，有助于預(yù)防妊高征。因此，孕婦應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，少食過咸食物。一旦確認(rèn)為妊娠高血壓要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

3、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛：如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。

4、小腿抽筋：一般在懷孕5 個月時就可出現(xiàn)小腿抽筋的情況，往往在夜間容易發(fā)生。但是，需要注意的是有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，這情種況容易忽視或錯過補(bǔ)鈣的時機(jī)。

二、孕婦缺鈣的原因

1、孕婦需要大量的鈣質(zhì)。妊娠期間，準(zhǔn)媽媽攝入的鈣要同時供給胎兒的正常發(fā)育和自身的代謝需要。

2、懷孕后血鈣濃度會降低。妊娠期間，準(zhǔn)媽媽的血容量會驟然增加，這時候孕婦體內(nèi)的血鈣濃度就會降低，為了保證血鈣濃度平衡，準(zhǔn)媽媽自身需要調(diào)節(jié)骨骼中鈣質(zhì)溶出，用以穩(wěn)定血液中血鈣濃度，那么就容易引發(fā)孕婦缺鈣。

3、孕期會流失大量鈣質(zhì)。女性懷孕后，腎小球的濾過作用會增強(qiáng)，這時候排尿的次數(shù)會相對增多，從而大量的尿鈣隨著尿液排出體外，如果沒有及時補(bǔ)充鈣質(zhì)就會缺鈣。