夏天人流后多久可以碰冷水

在夏天做人流后，身體往往變得很虛弱，這個時候需要保持修養(yǎng)、保暖，同時也要注重身體清潔衛(wèi)生。那么，夏天人流后多久可以碰冷水呢？

媽網(wǎng)百科溫馨提示，不管是剛做完人流、意外流產(chǎn)，還是生完寶寶，為了保持身體不受到更多的外部干擾，都盡量不要碰冷水。不管是洗澡，還是洗手洗臉，都建議使用熱水。流產(chǎn)后之所以不建議用冷水，是因為此時身體較為虛弱，身體對外界的抵抗力較差。如果經(jīng)常洗冷水，很不利于恢復(fù)。

在夏天做完人流后，要臥床休養(yǎng)至少三天，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。切記千萬不要洗冷水，也不要干重體力的勞動。頭發(fā)實在難受的話，也要用熱水清潔。頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

人流后，也要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免同房，出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊，半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。在做完人流后的一周左右，陰道內(nèi)會有淡紅色或紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

 夏天人流后，至少在兩個星期內(nèi)不要碰冷水，注重保暖和補(bǔ)充營養(yǎng)，在一個月內(nèi)盡量不要干重體力的活，才能讓身體恢復(fù)如初。