人吃五谷雜糧,難免有三災(zāi)六病,我們的腸胃器官會(huì)因?yàn)槲覀儾缓玫娘嬍澈蜕盍?xí)慣而感染疾病,其中胃潰瘍就是常見(jiàn)的腸胃疾病。它會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常工作和生活,對(duì)于孕婦而言,胃潰瘍不僅帶來(lái)痛癥,還會(huì)影響孕婦的孕期心情,孕婦胃潰瘍?cè)趺淳徑饽兀?/span>
孕婦胃潰瘍?cè)趺淳徑?/span>
1、選擇那些營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化、殘?jiān)可?、易于咀嚼的食物?lái)進(jìn)食,如大米粥、細(xì)面條、面糊、瘦肉、豆?jié){、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋(píng)果等食物。
2、患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍(lán)榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
3、喝蜂蜜對(duì)胃有好處,蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
4、倘若孕婦感到胃部疼痛難忍,可以采取半坐臥位來(lái)減輕痛楚。
5、內(nèi)關(guān)位于腕橫紋下大概四指合攏的寬度處,取兩筋中間。固定位置,用大拇指轉(zhuǎn)圈按摩大概3-6次,兩只手交替進(jìn)行。如果處于胃痛發(fā)作期間,則可以增加次數(shù)。
孕婦胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)理呢
1、避免精神緊張。胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng),或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
2、必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。由于胃潰瘍是個(gè)慢性病,且易復(fù)發(fā),要使其完全愈合,必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。一般來(lái)說(shuō),一個(gè)療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l~3個(gè)月,甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
3、講究生活規(guī)律,注意氣候變化。生活要有一定規(guī)律,不可過(guò)分疲勞,勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化,還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時(shí)添減衣被。
4、注意飲食衛(wèi)生。不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細(xì)嚼慢咽,是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。
上醫(yī)治未病,所有的疾病重在預(yù)防。孕婦平時(shí)就要注重保健,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,保持放松愉悅的心情,如果是患了胃潰瘍的孕婦,就一定要堅(jiān)持服藥和進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理,這才有利于胃部功能的恢復(fù)。
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