肝火旺嬰兒是怎樣的

在生活中總是聽說大人說肝火旺，脾氣不好，一動就發(fā)火。可能大家不知道其實孩子也有肝火旺的情況。但是家長對于這方面了解不多，會有諸多困擾。那么，肝火旺嬰兒是怎樣的？家長們有必要做一些了解，可以及早發(fā)現(xiàn)孩子的不適。

肝火旺嬰兒是怎樣的

１、睡覺有明顯特征。比如：入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒（磨牙）。

２、特別怕熱。睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。

３、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，脈搏偏快，有口臭，大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，身體消瘦，睡覺時胸部以上容易出汗。

４、由于“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強。

如果孩子有明顯的以上表現(xiàn)，一般來說就是心火肝熱了?？梢愿鶕?jù)孩子的體質(zhì)，采用清心平肝的辦法來進行調(diào)理。

寶寶肝火旺盛怎么調(diào)理

１、讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果，以清淡為主，能有效減弱體內(nèi)的“火”，減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。另外，寶寶的零食也要控制，不要飲用含糖量高的飲料。

２、水分可以幫助更有效的排出體內(nèi)的毒素。特別是在干燥季節(jié)，更要及時補充水分。

家長們發(fā)現(xiàn)寶寶有肝火旺的情況發(fā)生后，一定要及時給孩子做好調(diào)理。除了合理飲食外，還要讓寶寶有充足的睡眠，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。家長還要注意讓寶寶按時排便，這樣可以將體內(nèi)的毒素排出，避免孩子上火出現(xiàn)肝火旺的情況。