生羅漢果是廣西桂林特產(chǎn)中一種珍貴藥食兩用植物,其含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),其中生羅漢果的維生素c的含量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地高于有“維生素C之王”稱號的奇異果,此外,其甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍,具有降血糖的作用,可作為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者的天然甜味劑。
由此可見,生羅漢果的食用價(jià)值是極高的,適當(dāng)?shù)氖秤脤θ梭w健康有益。那么,生羅漢果能泡茶喝嗎?這就不言而喻了。生羅漢果是能泡茶喝的,其是一款理想的天然保健涼茶。然而其怎樣泡茶喝呢,其有什么做法?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。
1、生羅漢果老姜茶
準(zhǔn)備材料:成熟鮮羅漢果一個(gè)、老姜幾塊。
做法:將鮮羅漢果掰開成塊,將老姜拍裂,同時(shí)放到燒水的鍋里面并加入1.5至2升水,待其煮開沸騰后,再煲十分鐘即可取湯汁來飲用。
這款茶中,老姜的作用就是中和鮮生羅漢果本身帶有的生青味,使羅漢果茶的味道不那么刺激,同時(shí)姜茶本身有驅(qū)寒止咳功效,與羅漢果功效與作用相得益彰。
2、羅漢果潤肺茶
準(zhǔn)備材料:羅漢果1個(gè)挖出果肉、夏枯草15克。
做法:將這兩樣材料放入鍋中用小火煎煮,當(dāng)汁水變濃,再加入水煎煮,反復(fù)三次。取汁去渣,在汁中加入紅糖攪勻即可食用。
這款茶具有清涼潤肺、化痰止咳的功效,是咽炎、咳嗽、多痰者的治療佳品。
以上就是羅漢果泡茶喝的方法了,希望能幫到大家。