羅漢果泡水的功效

羅漢果不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且其的功效也很是不錯(cuò)。也正因如此，其常被人們譽(yù)為“神仙果”。那么，羅漢果泡水有什么功效呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素，具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑。同時(shí)，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴、潤腸通便等功效，能輔助治療肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等癥，其對(duì)于經(jīng)常吸煙、飲酒需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者以及經(jīng)常加班工作、排毒能力減低者均具有很好的調(diào)理作用，此外，其還具有駐顏美容、減肥健身的功效，其對(duì)于想要瘦身的愛美女性而言，就是一種福音。總而言之，其不失為是一種較天然的保健品。

可見，羅漢果功效與作用是不容小覷的。在日常生活中，建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤?，其?duì)人體好處多多。但是注意哦，羅漢果畢竟也是一種藥品，大家不可過量食用哦，否則會(huì)出現(xiàn)削弱或擾亂腸胃功能等狀況。