番石榴在市場上有兩種,一種是果肉呈現(xiàn)紅色的,一種是白色的,其淺綠色的外表包含著豐厚的果肉,清甜脆爽。其營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和鐵,是市場上能見到的很好的減肥水果,如果吃不下一顆番石榴那就看看番石榴汁的做法吧,讓你滿足的喝上一杯。
番石榴汁的做法
用料:番石榴1/6個。
做法:
1、將番石榴洗干凈,切成小塊。
2、用攪拌機將番石榴攪打成汁。
3、過濾掉果泥,取果汁,可用湯匙給寶寶喂食。
聽完介紹是不是覺得自己對番石榴的了解太少了呢?平常生活中我們常見的它卻不像蘋果或者其他名譽天下的水果一樣討人喜歡,在干燥的季節(jié)來上一杯營養(yǎng)豐厚的番石榴汁對于人體來說就像冬日里的一道另類的美食甜品,怎么樣?是否想要大膽的喝上那么一口了呢?