滑子菇表面附有一層粘液,食用時(shí)滑潤(rùn)可口而得名,它原產(chǎn)于日本,現(xiàn)在在遼寧南部、黑龍江等地都有種植。它含有一種物質(zhì)叫核酸,對(duì)保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。滑子菇炒肉片,它的味道濃郁而有些辛辣,營(yíng)養(yǎng)又很豐富,值得推薦。
滑子菇炒肉食材準(zhǔn)備:滑子菇一袋、,肉,蔥花,醬油,糖,雞精,鹽,水淀粉,香油。
滑子菇炒肉的做法步驟:
1、將干滑子菇用溫水泡至30---40分鐘。
2、將瘦肉切片。蔥、蒜都切片,放盤備用。
3、滑子菇泡發(fā)后,去跟洗凈后連同切片的辣椒瀝干水分后放盤備用。
4、鍋中油熱,放入花椒粒,爆香后將花椒粒拿出。
5、在花椒油中加入蔥蒜爆香出味后,放入肉片翻炒。
6、然后將滑子菇、辣椒片放入鍋內(nèi),在加入鹽、醬油翻炒。
7、一盤鮮香爽滑的滑子菇炒肉片就出爐了。