老板魚怎么做好吃

老板魚怎么做好吃

每天有沒(méi)有為在做什么菜而煩惱?試試美味又營(yíng)養(yǎng)的老板魚吧,大人小孩都吃都很好的,想要知道老板魚怎么做好吃?給您介紹一道蒜香老板魚,做法簡(jiǎn)單,口味鮮美清淡說(shuō)到就流口水了,接著跟著小編往下走吧~


材料準(zhǔn)備:

主料:老板魚

輔料:蒜末、蔥花、姜片、花椒、青椒絲、鹽、醬油各適量

做法步驟:

(1)將老板魚去內(nèi)臟洗干凈,在魚身上開(kāi)幾刀容易入味。

(2)鍋里熱油,放蔥花、姜片爆香。

(3)然后加水放花椒,放老板魚下去燜煮5,6分鐘。

(4)撈出魚,放盤子上,倒上醬油,在魚身上撒上蒜蓉末,青椒絲。

(5)鍋里燒油至高溫,把熱油直接淋到魚身上就完成了。

小貼士:

老板魚洗干凈后要用開(kāi)水焯下氨水味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果