黃顙魚(yú)食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有很多種菜系佳肴做法。無(wú)論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風(fēng)味香濃,營(yíng)養(yǎng)豐富。下面媽網(wǎng)百科告訴你黃顙魚(yú)的做法大全吧。
黃顙魚(yú)煮蒿草
材料:野生黃顙魚(yú)、黃辣丁、洪湖蒿草、食鹽、食用油、生姜、大蒜、味精、白醋、料酒。
做法:
1、采購(gòu)新鮮蒿草,并打理干凈,將主材黃骨魚(yú)去掉內(nèi)臟,洗凈準(zhǔn)備下鍋,將輔材生姜大蒜切片備用。
2、將鍋?zhàn)訜隣C,倒入少量食用油,燒至沸騰,先爆一下生姜、大蒜3-5秒加水大半鍋至沸騰,放入黃骨魚(yú),繼續(xù)煮。
3、將魚(yú)煮至8成熟,加入食鹽,少許料酒,白醋,再將打理好的蒿草繼續(xù)煮
4、將魚(yú)湯煮至乳白色,加入少許味精,攪拌幾下,準(zhǔn)備起鍋
油潑黃顙魚(yú)
材料:黃顙魚(yú)3條、色拉油適量、姜適量、江米酒適量、蒸魚(yú)豉油適量、小蔥適量。
做法:
1、黃顙魚(yú)宰殺處理干凈后,洗凈瀝干水,配料洗凈,紅椒、姜切絲,蔥切段。
2、接下來(lái)關(guān)于魚(yú)的處理方法就有兩種,可以根據(jù)自己的喜好選擇:一種是先在鍋里加適量水煮沸,轉(zhuǎn)到最小火,將黃骨魚(yú)入鍋,用沸水慢慢浸熟這點(diǎn)同烹飪白切雞的方法一樣,我覺(jué)得這樣黃骨魚(yú)的鮮味容易散去,改用另一種方法,清蒸,將魚(yú)裝入碟中,撒幾片姜絲,少許米酒,待蒸鍋內(nèi)水燒沸后,入鍋蒸約6-8分鐘
3、將蒸魚(yú)碟內(nèi)的水倒掉,倒入適量生抽,撒上姜絲、紅椒絲、蔥段。另在鍋內(nèi)燒熱油,可稍多些,趁熱將油勻的潑在魚(yú)身上即可。