菠蘿蜜核的做法

菠蘿蜜核的做法

菠蘿蜜核的做法大家知道嗎?大家在家平時(shí)吃菠蘿蜜時(shí)有沒(méi)留下菠蘿蜜核來(lái)另外煮著吃呢?大家平時(shí)又是怎么處理菠蘿蜜核的呢?是把它扔掉還是留下來(lái)煮著吃呢?在這里告訴大家一個(gè)秘密——菠蘿蜜全身都是寶,不僅菠蘿蜜肉好吃有營(yíng)養(yǎng),菠蘿蜜核也有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),所以說(shuō)我們平時(shí)吃菠蘿蜜時(shí)千萬(wàn)不要把菠蘿蜜核仍掉哦。我們可以把菠蘿蜜核煮熟了吃。下面給大家介紹一下菠蘿蜜核的做法。大家要認(rèn)真看哦。

1.把從菠蘿蜜肉挖出來(lái)的菠蘿蜜核洗干凈,去掉它表面的那層軟膜。

2.把一定量的水放進(jìn)鍋里,等水燒開(kāi)。

3.水燒開(kāi)后,把剛才洗好的菠蘿蜜核放進(jìn)鍋中,同時(shí)要放入少許的鹽,然后一起用文火煮大概15分鐘左右。如果喜歡吃軟的朋友們,可以煮久點(diǎn),讓它軟一點(diǎn)。

4.最后把煮好的菠蘿蜜核盛出來(lái),放在一邊讓它稍微涼一下就可以食用了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果