茯苓粉的營養(yǎng)價(jià)值

茯苓粉是一種非常不錯(cuò)的中藥材，適當(dāng)?shù)某攒蜍叻蹖?duì)人們的身體健康有很好的效果，生茯苓粉不僅具有祛斑增白、潤澤皮膚的作用，同時(shí)還有增強(qiáng)免疫功能、擴(kuò)張血管的作用?，F(xiàn)在有很多人喜歡用茯苓粉做成各種各樣的面膜使用，既簡(jiǎn)單方便又美容護(hù)膚，那么茯苓粉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？

茯苓粉顧名思義是茯苓的粉末，性平、味甘淡，常見的顏色有白色和淺灰色，沖泡后呈深灰色。茯苓粉的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種營養(yǎng)元素。茯苓粉不僅具有利水滲濕、健脾寧心的功效，還可以顯著提高機(jī)體免疫能力，使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧以供給組織細(xì)胞。另外，茯苓粉還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)增大，使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，從而達(dá)到美容的效果。