孕婦能吃蛋黃果嗎

女性懷孕的時候在飲食上，都是不能隨意的選擇的，因為不同的食物在功效和作用上的不同，導致人們在食物選擇的時候，也要謹慎的選擇。蛋黃果是一種非常好吃，類似蛋黃的水果，那么對于孕婦來說，是不是可以吃蛋黃果呢？

很多人對孕婦是否能吃蛋黃果并不是很清楚，這主要是因為對蛋黃果的了解不夠多。其實孕婦是可以吃蛋黃果的。蛋黃果是一種多年生的熱帶名貴水果，適宜沙質(zhì)地和其他土壤質(zhì)地栽種的優(yōu)良特性二代母本果樹，極富市場前景的。同時也是解決農(nóng)村水果種植業(yè)品種老化、市場價格低迷，促進農(nóng)村農(nóng)民增收的一條有效途徑。蛋黃果的功效與作用多樣，果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。

另外，蛋黃果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都非常好，可以增強人體抵抗力，尤其孕婦吃了能提高免疫力，而且有助于胎兒的發(fā)育和生長。不過在吃蛋黃果的時候，一定要注意適度，不能夠因為好吃而大吃特吃，任何東西都需要把握一個度，對于蛋黃果亦是如此。溫馨小提示，在孕期的時候一定要均衡飲食哦，盡量的做到科學而營養(yǎng)的飲食！