菠蘿蜜的做法

菠蘿蜜的做法

如果你認(rèn)為菠蘿蜜只能像其它水果一樣生吃的話,那么你對菠蘿蜜的了解只能算是皮毛。作為最重的水果,如果不好好利用菠蘿蜜,怎么對得起我們的舌頭呢。所以下面一起來看看菠蘿蜜的做法吧!

一、菠蘿蜜香鴨

材料:菠蘿蜜、鴨肉、白糖、調(diào)和油

1、菠蘿蜜去核取肉洗凈濾干水份待用;

2、新鮮薄荷葉洗凈濾干水份待用;

3、鴨肉斬件洗凈濾干水份待用;

4、起油鍋,倒入鴨肉爆炒;

5、中途不用加水,炒至鴨肉干身;

6、炒至鴨肉8成熟,倒入菠蘿蜜肉一塊翻炒;

7、翻炒至菠蘿蜜軟身;

8、加入白糖炒幾下;

9、最后加入薄荷葉;

10、快速翻炒起鍋即可食用。

二、多彩糯米釀菠蘿蜜

材料:菠蘿蜜、糯米、紅豆、巧克力醬、豬油、白糖

1、糯米和紅豆事先洗凈用水泡四個小時以上

2、先煮紅豆糯米飯,紅豆放電飯鍋底層

3、紅豆上面再放糯米

4、倒上適量的清水(像正常蒸米飯一樣的份量),煲20分鐘左右

5、加一勺豬油

6、和紅豆糯米飯拌均勻

7、再加入適量的白糖拌均勻

8、拌均勻后蓋好繼續(xù)煲8分鐘左右即可

9、取一半糯米紅豆飯出來混合巧克力醬成巧克力糯米飯

10、菠蘿蜜劃開一個口,取出里面的核(核可留著用水煮熟吃)

11、用勺子把兩種糯米飯?zhí)钊氩ぬ}蜜中

12、最后放冰箱冷藏30分鐘左右,讓菠蘿蜜特有的香味滲入糯米飯中

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果