酸黃瓜可以經(jīng)常吃嗎

很多人表示吃了酸黃瓜后開胃了不少，吃飯也香了，但是酸溜溜的腌黃瓜可以經(jīng)常吃嗎？特別是剛懷孕的孕婦，總會(huì)有點(diǎn)特別的口味，愛吃酸黃瓜就是其中一種了，人們不禁想，如果孕媽愛吃酸黃瓜，經(jīng)常吃，那樣會(huì)否對(duì)寶寶有害呢？

Q：酸黃瓜可以經(jīng)常吃嗎？

A：建議不要經(jīng)常吃過量。

因?yàn)樗狳S瓜吃太多，一來會(huì)使胃酸分泌過多，很容易導(dǎo)致腸胃不適；二來酸黃瓜一般都是生的，生黃瓜吃太多不容易消化，容易導(dǎo)致消化不良；

第三，建議就算是孕期口味大變的孕婦，也不要過多食用腌制的黃瓜，可以少量吃一些喚醒潛在的食欲??！但是不要吃太多，對(duì)胎兒來說，此時(shí)的孕媽媽應(yīng)該注重飲食的均衡，保證肚子里的寶寶也能get到均衡的營養(yǎng)。