生吃白蘿卜能減肥嗎

白蘿卜既能熟吃，又能生吃，有很多人都聽說生吃白蘿卜能夠減肥，這可讓千萬女性的眼睛刷的亮了起來。到底生吃白蘿卜能減肥嗎？下面我們就來詳細(xì)看看。

Q：生吃白蘿卜能減肥嗎？

A：白蘿卜能減肥的這說法因人而異，不同體質(zhì)不同肥胖類型的人，吃了生白蘿卜減肥的效果也不同。

但白蘿卜的確可以幫忙控制人們的體重。這是為什么呢？因?yàn)榘滋}卜中含有的水分較多，而且在冬季的白蘿卜有大補(bǔ)的功效，通過調(diào)理腸胃，防止便秘，避免脂肪和有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，這樣一來，體重自然會(huì)有下降的趨勢(shì)。