冰糖白蘿卜能長(zhǎng)期吃嗎

很多人喜歡吃白蘿卜，特別是加入了冰糖蒸或燉成的冰糖白蘿卜，而且冰糖白蘿卜還有潤(rùn)肺止咳的功效，所以認(rèn)為經(jīng)常吃都是可以的。

那么冰糖白蘿卜能長(zhǎng)期吃嗎？

不能長(zhǎng)期吃的。

因?yàn)楸前滋}卜屬于寒涼性的食物，吃太多會(huì)引起不適，特別是腸胃本身不好，消化不良的朋友就應(yīng)該慎吃或者不吃白蘿卜了。

在冬季吃白蘿卜可以潤(rùn)燥，親們可以適量地吃一些，起到潤(rùn)肺的功效，但是不能天天吃，也不能長(zhǎng)期吃。若是寒性體質(zhì)的朋友，也不應(yīng)多吃冰糖白蘿卜，避免潤(rùn)燥不成，反倒讓自己感到不舒服。