青菜炒牛肉要做得好吃,關(guān)鍵是對(duì)于牛肉的處理。牛肉不同于豬肉,炒的稍不注意就會(huì)變老,變老的牛肉很難嚼爛,會(huì)影響這道菜的口感。那么有什么小技巧可以使牛肉變得滑嫩呢?
1、買牛肉的時(shí)候最好選擇又瘦又嫩的,如里脊、外脊等。老牛肉肉色深紅、肉質(zhì)較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質(zhì)堅(jiān)而細(xì),富有彈性。
2、牛肉的纖維組織粗,結(jié)締組織多。在切牛肉時(shí),要逆著紋路切,這樣才能將長纖維切段,炒后咬起來才不費(fèi)勁。
3、用刀背敲打牛肉,打散牛肉的纖維。
4、用嫩肉粉或是生粉加少許水和生抽腌制一段時(shí)間,若時(shí)間充足,可加油腌1-2小時(shí)使油滲入肉中。在翻炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,肉就會(huì)變得更鮮嫩。
5、由于牛肉是用生粉腌制,下鍋煸炒時(shí)極易粘鍋,應(yīng)灑適量清水炒散、炒勻。
6、牛肉最好用滑炒得辦法,變色即撈出。
7、芹菜事先用少許鹽腌制片刻。這樣既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多余的水分,減少炒制的時(shí)間。