1.勤洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2.睡眠充足,多喝水,保持身體健康。
3.應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),少去人多、不通風(fēng)的場(chǎng)所。
4.做飯時(shí)生熟要分開,豬肉烹飪至71℃以上,以完全殺死甲型H1N1流感病毒。
5.避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
6.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,如無紙巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
7.常備治療感冒的藥物,一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等),應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療,并盡快就醫(yī),不要上班或上學(xué),盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。
8.避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。
9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前針對(duì)甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產(chǎn),人注射普通流感疫苗不能有效預(yù)防甲型H1N1流感。
10.普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。