白扁豆花作為白扁豆的花朵,它的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟白扁豆一樣的豐富。一般來(lái)說(shuō),花是用來(lái)觀賞的,但是白扁豆花不僅好看,而且還能吃呢!那么,對(duì)于這種花究竟怎么食用呢?媽網(wǎng)百科就教大家?guī)追N關(guān)于白扁豆花的食譜做法!
扁豆花餛飩
原料:白扁豆花,豬肉各100g,胡椒7粒,面粉150g,調(diào)味品適量
制法:選取白扁豆花正開者,洗干凈,以沸水燙過(guò)。豬肉剁成肉泥,胡椒油炸后研成末,加醬油,味精,食鹽適量的作餡。把燙扁豆花的沸水晾涼和面,搟好面皮,放進(jìn)餡包成小餛飩,煮熟食用。
服法:隨量食用。
作用:溫中健脾,利濕化濁。比較適用于脾虛濕盛所導(dǎo)致的水腫,尿少和暑濕癥。
扁豆花煎鴨蛋
原料:白扁豆花40朵,鴨蛋2個(gè),鹽少量
制法:將白扁豆花洗干凈,打人鴨蛋,加少量鹽攪勻,入油鍋里用麻油適量的煎熟就可以。
服法:早晨、晚上分食,連續(xù)服用兩至三日。
作用:利濕清熱,健脾止帶。比較適用于老年性陰/道炎證屬濕熱下注者。
扁豆花粥
原料:干扁豆花10至15g,粳米100g。
制法:采取未完全開放的扁豆花曬干。先使用粳米加適量的水煮粥,加入扁豆花后改用慢火。亦可以將扁豆花研粉調(diào)入,或者用鮮扁豆花25克煮粥。
服法:每天兩回,早晨、晚上餐食用。
作用:健脾利濕止瀉。比較適用于脾虛濕盛的腹瀉者。